{"id":152,"date":"2020-09-22T15:58:53","date_gmt":"2020-09-22T12:58:53","guid":{"rendered":"http:\/\/h009405724.nichost.ru\/?page_id=152"},"modified":"2020-10-11T18:57:41","modified_gmt":"2020-10-11T15:57:41","slug":"10-%d0%ba%d1%8e-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%bc%d0%b0","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/karate38.ru\/?page_id=152","title":{"rendered":"\u042d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0441 9 \u043a\u044e \u043f\u043e 3 \u0434\u0430\u043d"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-62c59bfe-7ccc-44dd-94d5-981f3489f40d\">\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435:<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>\n            <\/td><td>\n               <a href=\"#main\">\u041e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0420\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b<\/a> \n            <\/td><td>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<strong><u>\u041a\u0430\u0442\u0430<\/u><\/strong><\/td><\/tr>\n\n<tr><td><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/images\/9k.jpg\" width=\"100\"><\/td><td><a href=\"#kyu9\">9 Kyu \u0411\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441<\/a><\/td><td><a href=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/activities\/qualification\/taikyoku%20shodan%20kata.mp4\">\u0422\u0430\u043a\u0438\u0435\u043a\u0438 \u0428\u043e\u0434\u0430\u043d<\/a><\/td><\/tr>\n\n<tr><td><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/images\/8k.jpg\" width=\"100\"><\/td><td><a href=\"#kyu8\">8 Kyu \u0416\u0435\u043b\u0442\u044b\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441 (\u0441\u0438\u0440\u043e\u0438 \u043e\u0431\u0438)<\/a><\/td><td><a href=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/activities\/qualification\/%D0%A5%D0%B5%D0%B9%D0%B0%D0%BD%20%D0%A8%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%BD%20(01)%20Heian%20Shodan%20(JKA).mp4\">Heian Shodan<\/a><\/td><\/tr>\n\n<tr><td><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/images\/7k.jpg\" width=\"100\"><\/td><td><a href=\"#kyu7\">7 Kyu \u041e\u0440\u0430\u043d\u0436\u0435\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441 (\u0451\u043a\u0438\u0438\u0440\u043e \u043e\u0431\u0438)<\/a><\/td><td><a href=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/activities\/qualification\/%D0%A5%D0%B5%D0%B9%D0%B0%D0%BD%20%D0%9D%D0%B8%D0%B4%D0%B0%D0%BD%20(02)%20Heian%20Nidan%20(JKA).mp4\">Heian Nidan<\/a><\/td><\/tr>\n\n<tr><td><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/images\/6k.jpg\" width=\"100\"><\/td><td><a href=\"#kyu6\">6 Kyu \u0417\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441 (\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0438)<\/a><\/td><td><a href=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/activities\/qualification\/%D0%A5%D0%B5%D0%B9%D0%B0%D0%BD%20%D0%A1%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D0%BD%20(03)%20Heian%20Sandan%20(JKA).mp4\">Heian Sandan<\/a><\/td><\/tr>\n\n<tr><td><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/images\/4_5k.jpg\" width=\"100\"><\/td><td><a href=\"#kyu5\">5 Kyu \u0421\u0438\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441 (\u0430\u043e\u0438\u0438\u0440\u043e \u043e\u0431\u0438)<\/a><\/td><td><a href=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/activities\/qualification\/%D0%A5%D0%B5%D0%B9%D0%B0%D0%BD%20%D0%99%D0%BE%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D0%BD%20(04)%20Heian%20Yondan%20(JKA).mp4\">Heian Yondan<\/a><\/td><\/tr>\n\n\n<tr><td><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/images\/4_5k.jpg\" width=\"100\"><\/td><td><a href=\"#kyu4\">4 Kyu \u0424\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441 (\u0430\u043e\u0438\u0438\u0440\u043e \u043e\u0431\u0438)<\/a><\/td><td><a href=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/activities\/qualification\/%D0%A5%D0%B5%D0%B9%D0%B0%D0%BD%20%D0%93%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%BD%20(05)%20Heian%20Godan%20(JKA).mp4\">Heian Godan<\/a><\/td><\/tr>\n\n<tr><td><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/images\/1_3k.jpg\" width=\"100\"><\/td><td><a href=\"#kyu3\">3 Kyu \u041a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441<\/a><\/td><td><a href=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/activities\/qualification\/%D0%A2%D1%8D%D0%BA%D0%BA%D0%B8%20%D0%A8%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%BD%20(01)%20Tekki%20Shodan%20(JKA).mp4\">Tekki Shodan<\/a><\/td><\/tr>\n\n<tr><td><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/images\/1_3k.jpg\" width=\"100\"><\/td><td><a href=\"#kyu2\">2 Kyu \u041a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441<\/a><\/td><td><a href=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/activities\/qualification\/%D0%91%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B9%20%D0%94%D0%B0%D0%B9%20Bassai%20Dai%20(JKA).mp4\">Bassai Dai<\/a><\/td><\/tr>\n\n<tr><td><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/images\/1_3k.jpg\" width=\"100\"><\/td><td><a href=\"#kyu1\">1 Kyu \u041a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441<\/a><\/td><td><a href=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/activities\/qualification\/%D0%9A%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D1%83%20%D0%94%D0%B0%D0%B9%20Kanku%20Dai%20(JKA).mp4\">Kanku Dai<\/a><\/td><\/tr>\n\n<tr><td><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/images\/1d.jpg\" width=\"100\"><\/td><td><a href=\"#dan1\">1 \u0414\u0430\u043d (Sho-Dan) \u0427\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441 (\u043a\u0443\u0440\u043e\u0438-\u043e\u0431\u0438)<\/a><\/td><td><a href=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/activities\/qualification\/%D0%94%D0%B6%D0%B8%D0%BE%D0%BD%20Jion%20(JKA).mp4\">Jion<\/a><\/td><\/tr>\n\n<tr><td><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/images\/1d.jpg\" width=\"100\"><\/td><td><a href=\"#dan2\">2 \u0414\u0430\u043d (Ni-Dan) \u0427\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441 (\u043a\u0443\u0440\u043e\u0438-\u043e\u0431\u0438)<\/a><\/td><td><a href=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/activities\/qualification\/%D0%A2%D1%8D%D0%BA%D0%BA%D0%B8%20%D0%9D%D0%B8%D0%B4%D0%B0%D0%BD%20(02)%20Tekki%20Nidan%20(JKA).mp4\">Tekki Nidan<\/a><\/td><\/tr>\n\n<tr><td><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/images\/1d.jpg\" width=\"100\"><\/td><td><a href=\"dan3\">3 \u0414\u0430\u043d (San-Dan) \u0427\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441 (\u043a\u0443\u0440\u043e\u0438-\u043e\u0431\u0438)<\/a><\/td><td><a href=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/activities\/qualification\/%D0%9D%D0%B8%D0%B4%D0%B7%D1%8E%D1%88%D0%B8%D1%85%D0%BE%20Nijushiho.mp4\">Nijushiho<\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"margin-bottom:100px;\"><a name=\"main\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"block-a50dc621-db41-4570-8749-35b32377e9fd\"><br>\u041e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0420\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/h009405724.nichost.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSC_0675-1024x681.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-261\" width=\"334\" height=\"222\" srcset=\"http:\/\/karate38.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSC_0675-1024x681.jpg 1024w, http:\/\/karate38.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSC_0675-300x199.jpg 300w, http:\/\/karate38.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSC_0675-768x511.jpg 768w, http:\/\/karate38.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSC_0675-1536x1021.jpg 1536w, http:\/\/karate38.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSC_0675-2048x1362.jpg 2048w, http:\/\/karate38.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSC_0675-1110x738.jpg 1110w, http:\/\/karate38.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSC_0675-640x426.jpg 640w, http:\/\/karate38.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSC_0675-225x150.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 334px) 100vw, 334px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\" id=\"block-56fb5d42-8ab1-4133-9897-aff8d6ee0197\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0430\u0442\u0442\u0435\u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430? \u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u043f\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442\u044d-\u0434\u043e. \u042d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0435\u0451 \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0430\u0442\u0442\u0435\u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u044d\u0442\u043e, \u043f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439, \u0431\u0435\u0433\u043b\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442 \u0442\u0435\u0445 \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e-\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<br>&nbsp; &nbsp; \u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u0432 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442\u044d-\u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044b (\u0430\u0442\u0442\u0435\u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438). \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043e\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0430, \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u0432, \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0446\u0435\u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043b\u043e\u043a, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u043c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u043e\u043c \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0447\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0435\u0449\u0451 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435. \u041d\u0435\u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044b \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u044b \u0441 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0435\u0439 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d \u0432 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442\u044d-\u0434\u043e \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0447\u0451\u0442 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430 &#8212; \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u0443\u0441\u0432\u043e\u0438\u043b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0443, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u044b, \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044b \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0430\u0442\u0442\u0435\u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0421\u043c\u044b\u0441\u043b \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430 \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0422\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443 \u0441\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d \u2013 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e. \u0411\u043e\u044f\u0437\u043d\u044c \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0443, \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441 \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u0432\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u0442 \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043d, \u0441\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u044f\u0437\u043d\u044c \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0443 \u0438, \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043e\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0451 \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d. \u0411\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430, \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430\u043c\u0438, \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043c\u0438, \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0436\u0438\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c, \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445, \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u044f \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c \u0437\u0430\u0445\u043b\u0435\u0441\u0442\u043d\u0443\u0442\u044c \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0432\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0440\u0430\u0434\u0438 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u0442\u0442\u0435\u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f.<br>&nbsp; &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/h009405724.nichost.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSC_0021-1024x681.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-262\" width=\"318\" srcset=\"http:\/\/karate38.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSC_0021-1024x681.jpg 1024w, http:\/\/karate38.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSC_0021-300x199.jpg 300w, http:\/\/karate38.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSC_0021-768x511.jpg 768w, http:\/\/karate38.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSC_0021-1536x1021.jpg 1536w, http:\/\/karate38.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSC_0021-2048x1362.jpg 2048w, http:\/\/karate38.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSC_0021-1110x738.jpg 1110w, http:\/\/karate38.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSC_0021-640x426.jpg 640w, http:\/\/karate38.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSC_0021-225x150.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\" id=\"block-c950966e-acc8-4386-a31b-d9de0b8bf459\">\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0414\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u044f\u0442\u043e\u0433\u043e \u041a\u044e \u2013 \u0441\u0438\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0430\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0430\u044f \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0443\u044e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0443\u044e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u2013 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043e\u0432 \u043d\u0435\u0443\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0451\u0442, \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0435 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0434\u0451\u0442 \u043a \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0445 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0451\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0438\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0433\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043f\u043b\u043e\u0441\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u043e\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c \u2013 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u0412\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0430\u0442\u0442\u0435\u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0439\u0442\u0438\u0441\u044c. \u041e\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445, \u043f\u0440\u0438 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u0445 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u043d\u043e-\u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0449\u0443\u044e\u0441\u044f \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0451\u043c \u044d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043a \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u043c\u0443, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e.<br>&nbsp; &nbsp;&nbsp;\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f \u2013 \u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434 \u0438\u0445 \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0443 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e, \u043d\u0435\u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u044b, \u0430 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0433\u043e\u0434\u044b \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445, \u043a\u0440\u043e\u043f\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u0445, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0438 \u0442\u0435\u0445 \u0436\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e (\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e) \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442\u044d-\u0434\u043e. \u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435\u0433\u043e \u041a\u044e \u0434\u043e 1\u0433\u043e \u0414\u0430\u043d\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u043f\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a, \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e-\u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439, \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442\u044d-\u0434\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044f\u043f\u043e\u043d\u0446\u044b, \u0440\u043e\u0434\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442\u044d-\u0434\u043e \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u041f\u0443\u0442\u0451\u043c \u0412\u043e\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0418\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432 \u2013 \u00ab\u0414\u043e\u00bb. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439, \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c, \u0430 \u043b\u0438\u0448\u044c \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0414\u0430 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0411\u0443\u0434\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u2013 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0437 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441, \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f.<br>&nbsp; &nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/h009405724.nichost.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSC_0063-1024x681.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-263\" width=\"322\" srcset=\"http:\/\/karate38.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSC_0063-1024x681.jpg 1024w, http:\/\/karate38.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSC_0063-300x199.jpg 300w, http:\/\/karate38.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSC_0063-768x511.jpg 768w, http:\/\/karate38.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSC_0063-1536x1021.jpg 1536w, http:\/\/karate38.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSC_0063-2048x1362.jpg 2048w, http:\/\/karate38.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSC_0063-1110x738.jpg 1110w, http:\/\/karate38.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSC_0063-640x426.jpg 640w, http:\/\/karate38.ru\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/DSC_0063-225x150.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\" id=\"block-9b3f0ebe-4678-4550-95f5-35da4da06508\">\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0430\u0442\u0442\u0435\u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0443 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443 \u0432 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442\u044d-\u0434\u043e, \u043a \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b, \u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u0439. \u0426\u0435\u043b\u044c \u2013 \u043d\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0441\u0430, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438, \u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e, \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430\u043c \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u2013 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c, \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u043a\u0430\u043c, \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0433\u043e\u0434\u043e\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0430 \u00ab\u0431\u0435\u043b\u044b\u0435 \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430\u00bb \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0441\u0447\u0435\u0437\u0430\u043b\u0438. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442\u0435 \u2013 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430, \u0432\u043e\u043b\u044f, \u0414\u0443\u0445, \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u044c \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0443\u044e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0443, \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0443\u044e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-ea200713-601f-4b04-920a-b98ea6f2bbf1\"><em>\u0414\u043e\u0440\u043c\u0435\u043d\u043a\u043e \u0410\u043d\u0434\u0440\u0435\u0439 \u0412\u043b\u0430\u0434\u0438\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0438\u0447,<br>8 \u0414\u0430\u043d IJKA \u041f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442 \u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440<br>\u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0424\u0435\u0434\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430\u043d \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442\u044d-\u0434\u043e \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p style=\"margin-bottom:90px;\"><a name=\"kyu9\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\" id=\"block-c4c0c885-4bc1-4fce-a7de-c270ad73b312\">&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212; 9 Kyu \u0411\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441 &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<\/h3>\n\n\n\n<div id=\"block-6880b8b4-1ff4-4222-a53a-602fd52541fa\" class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/images\/9k.jpg\" alt=\"\u042d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0430\u0442\u0440\u0438\u0431\u0443\u0442 alt; \u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u044f \u0444\u0430\u0439\u043b\u0430 - 9k.jpg\" width=\"300\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p id=\"block-28298f26-9a44-49ca-9b7c-b881850ad54e\"><strong><u>\u041a\u0438\u0445\u043e\u043d<\/u><\/strong><br>\n&nbsp; &nbsp;1. \u0412\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432 \u0417\u0435\u043d\u044c\u043a\u0443\u0446\u0443-\u0414\u0430\u0447\u0438 \u0441 \u041e\u0439-\u0426\u0443\u043a\u0438<br>\n&nbsp; &nbsp;2. \u0412\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432 \u0417\u0435\u043d\u044c\u043a\u0443\u0446\u0443-\u0414\u0430\u0447\u0438 \u0441 \u0410\u0433\u0435-\u0423\u043a\u0435<br>\n&nbsp; &nbsp;3. \u0412\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432 \u0417\u0435\u043d\u044c\u043a\u0443\u0446\u0443-\u0414\u0430\u0447\u0438 \u0441 \u0421\u043e\u0442\u043e-\u0423\u043a\u0435<br>\n&nbsp; &nbsp;4. \u0412\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432 \u0417\u0435\u043d\u044c\u043a\u0443\u0446\u0443-\u0414\u0430\u0447\u0438 \u0441 \u0413\u0435\u0434\u0430\u043d-\u0411\u0430\u0440\u0430\u0439<br>\n&nbsp; &nbsp;5. \u0412\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432 \u0417\u0435\u043d\u044c\u043a\u0443\u0446\u0443-\u0414\u0430\u0447\u0438 \u0441 \u041c\u0430\u0435-\u0413\u0435\u0440\u0438 <\/p>\n\n\n\n<p id=\"block-cf698c81-020e-4aae-8999-cf8d45335aa8\"><strong><u>\u041a\u0430\u0442\u0430<\/u><\/strong><br>&nbsp; &nbsp;\u0422\u0430\u043a\u0438\u0435\u043a\u0438 \u0428\u043e\u0434\u0430\u043d<\/p>\n\n\n\n<p style=\"margin-bottom:90px;\"><a name=\"kyu8\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\" id=\"block-da8c9579-8978-4189-a68f-9d544451f5fa\">&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212; 8 Kyu \u0416\u0435\u043b\u0442\u044b\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441 (\u0441\u0438\u0440\u043e\u0438 \u043e\u0431\u0438) &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<\/h3>\n\n\n\n<div id=\"block-926e277c-12c4-4d60-99b6-3ede15e21020\" class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/images\/8k.jpg\" alt=\"\u042d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0430\u0442\u0440\u0438\u0431\u0443\u0442 alt; \u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u044f \u0444\u0430\u0439\u043b\u0430 - 8k.jpg\" width=\"300\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p id=\"block-6997114b-f581-419e-8b3e-ab1824fed84c\"><strong><u>\u041a\u0438\u0445\u043e\u043d \u0410:<\/u><\/strong><br><strong>\u0422\u0430\u0447\u0438 \u0432\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><br>&nbsp; &nbsp;\u0425\u0435\u0439\u0441\u043e\u043a\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438, \u041c\u0443\u0441\u0443\u0431\u0438 \u0434\u0430\u0447\u0438, \u0425\u0430\u0447\u0438\u0434\u0436\u0438 \u0434\u0430\u0447\u0438, \u041a\u0438\u0431\u0430 \u0434\u0430\u0447\u0438, \u0414\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438, \u041a\u043e\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u0423\u043a\u0435 \u0432\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><\/td><td><strong>\u0410\u0442\u044d \u0432\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><\/td><td><strong>\u041a\u0435\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>1. \u0410\u0433\u0435 \u0443\u043a\u0435<\/td><td>1. \u0421\u0435\u0439\u043a\u0435\u043d \u0447\u043e\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438<\/td><td>1. \u041c\u0430\u044d \u0433\u0435\u0440\u0438 \u043a\u0435\u0430\u0433\u0435<\/td><\/tr><tr><td>2. \u0413\u0435\u0434\u0430\u043d-\u0431\u0430\u0440\u0430\u044d \u0443\u043a\u0435<\/td><td>2. \u041e\u0438 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438<\/td><td>2. \u0419\u043e\u043a\u043e \u0433\u0435\u0440\u0438 \u043a\u0435\u043a\u043e\u043c\u0438<\/td><\/tr><tr><td>3. \u0421\u043e\u0442\u043e(\u0443\u0434\u0435) \u0443\u043a\u0435<\/td><td>3. \u041c\u0430\u044d-\u0442\u0435\u0442\u0441\u0443\u0438 \u0443\u0447\u0438<\/td><td>3. \u041c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438 \u0433\u0435\u0440\u0438<\/td><\/tr><tr><td>4. \u0423\u0447\u0438 (\u0443\u0434\u0435) \u0443\u043a\u0435<\/td><td>4. \u0413\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438<\/td><td>\ufeff<\/td><\/tr><tr><td>5. \u0428\u0443\u0442\u043e \u0443\u043a\u0435<\/td><td>5. \u041c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438<\/td><td>\ufeff<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>6. \u041a\u0430\u0433\u0438 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438<\/td><td>\ufeff<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"block-545c0798-7ce6-40b0-8b2d-8f69057768e5\"><strong><u>\u041a\u0438\u0445\u043e\u043d \u0411:<\/u><\/strong><br>&nbsp; &nbsp;1. \u041c\u0430\u044d-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u043e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0447\u0443\u0434\u0430\u043d.<br>&nbsp; &nbsp;2. \u0423\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0430\u0433\u0435-\u0443\u043a\u0435<br>&nbsp; &nbsp;3. \u041c\u0430\u044d-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u043c\u0430\u044d-\u0433\u0435\u0440\u0438-\u043a\u0435\u0430\u0433\u0435<br>&nbsp; &nbsp;4. \u0423\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0448\u0443\u0442\u043e-\u0443\u043a\u0435<br>&nbsp; &nbsp;5. \u041c\u0430\u044d-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u043c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438-\u0433\u0435\u0440\u0438<br>&nbsp; &nbsp;6. \u0423\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0443\u0447\u0438-\u0443\u043a\u0435<br>&nbsp; &nbsp;7. \u041c\u0430\u044d-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u043c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0437\u0451\u0434\u0430\u043d (\u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0433\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0447\u0443\u0434\u0430\u043d)<br>&nbsp; &nbsp;8. \u0423\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441\u043e\u0442\u043e-\u0443\u043a\u0435.<br>&nbsp; &nbsp;9. \u041d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443:<br>&nbsp; &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u041a\u0430\u0442\u0430 \u0428\u0438\u0442\u0435\u0439:<\/strong><\/td><td>\u0425\u0435\u0439\u0430\u043d \u0428\u043e\u0434\u0430\u043d<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u041a\u0430\u0442\u0430 \u0421\u0435\u043d\u0442\u0435\u0439:<\/strong><\/td><td>\u0422\u0430\u0439\u043a\u0438\u0439\u043e\u043a\u0443 \u0428\u043e\u0434\u0430\u043d, \u0422\u0430\u0439\u043a\u0438\u0439\u043e\u043a\u0443 \u041d\u0438\u0434\u0430\u043d<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"block-beaa2bbe-ad31-4145-8aa4-6a78183e64f7\"><strong><u>\u041a\u0443\u043c\u0438\u0442\u044d:<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u0413\u043e\u0445\u043e\u043d \u043a\u0443\u043c\u0438\u0442\u044d<\/strong><\/td><td>\u041e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0437\u0451\u0434\u0430\u043d -&gt; \u0430\u0433\u0435-\u0443\u043a\u0435<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>\u041e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0447\u0443\u0434\u0430\u043d -&gt; \u0441\u043e\u0442\u043e \u0443\u043a\u0435<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"margin-bottom:90px;\"><a name=\"kyu7\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\" id=\"block-476466c4-39e0-42db-8f76-697998de08c1\">&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212; 7 Kyu \u041e\u0440\u0430\u043d\u0436\u0435\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441 (\u0451\u043a\u0438\u0438\u0440\u043e \u043e\u0431\u0438) &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<\/h3>\n\n\n\n<div id=\"block-80fe88f6-4409-4c01-9a01-a09a94a34a9c\" class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/images\/7k.jpg\" alt=\"\u042d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0430\u0442\u0440\u0438\u0431\u0443\u0442 alt; \u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u044f \u0444\u0430\u0439\u043b\u0430 - 7k.jpg\" width=\"300\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p id=\"block-63369b31-8ff0-4261-988a-c061a25c6858\"><strong><u>\u041a\u0438\u0445\u043e\u043d \u0410:<\/u><\/strong><br><strong>\u0422\u0430\u0447\u0438 \u0432\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><br>&nbsp; &nbsp;\u0422\u0441\u0443\u0440\u0443\u0430\u0448\u0438 \u0434\u0430\u0447\u0438, \u0424\u0443\u0434\u043e \u0434\u0430\u0447\u0438.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u0423\u043a\u0435 \u0432\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><\/td><td><strong>\u0410\u0442\u044d \u0432\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><\/td><td><strong>\u041a\u0435\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>1. \u0425\u0430\u0439\u0448\u0443 \u0443\u043a\u0435<\/td><td>1. \u0419\u043e\u0445\u043e\u043d-\u043d\u0443\u043a\u0438\u0442\u044d \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438<\/td><td>1. \u041c\u0430\u044d \u0433\u0435\u0440\u0438 \u043a\u0435\u043a\u043e\u043c\u0438<\/td><\/tr><tr><td>2. \u041c\u043e\u0440\u043e\u0442\u044d \u0443\u043a\u0435<\/td><td>2. \u0423\u0440\u0430 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438<\/td><td>2. \u0419\u043e\u043a\u043e \u0433\u0435\u0440\u0438 \u043a\u0435\u0430\u0433\u0435<\/td><\/tr><tr><td>3. \u0423\u0447\u0438-\u043a\u043e\u043c\u0438 \u0443\u043a\u0435<\/td><td>3. \u0411\u0430\u0440\u0438-\u0431\u0430\u0440\u0438 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438<\/td><td>3. \u041c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438 \u0433\u0435\u0440\u0438 \u0434\u0437\u0451\u0434\u0430\u043d<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>4. \u0422\u0430\u0442\u044d \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438<\/td><td>\ufeff<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>5. \u0419\u043e\u043a\u043e-\u0442\u0435\u0442\u0441\u0443\u0438 \u0443\u0447\u0438<\/td><td>\ufeff<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>6. \u0419\u043e\u043a\u043e-\u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d \u0443\u0447\u0438<\/td><td>\ufeff<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>7. \u041c\u0430\u044d-\u044d\u043c\u043f\u0438 \u0443\u0447\u0438<\/td><td>\ufeff<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>8. \u0422\u0430\u0442\u044d-\u044d\u043c\u043f\u0438 \u0443\u0447\u0438<\/td><td>\ufeff<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>9. \u0419\u043e\u043a\u043e-\u044d\u043c\u043f\u0438 \u0443\u0447\u0438<\/td><td>\ufeff<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"block-733d2f11-d765-4b3a-b3ea-9bad20c9f4e2\"><strong><u>\u041a\u0438\u0445\u043e\u043d \u0411:<\/u><\/strong><br>&nbsp; &nbsp;1. \u041c\u0430\u044d-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0440\u0435\u043d-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0447\u0443\u0434\u0430\u043d.<br>&nbsp; &nbsp;2. \u0423\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0430\u0433\u0435-\u0443\u043a\u0435\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;3. \u041c\u0430\u044d-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u043c\u0430\u044d-\u0433\u0435\u0440\u0438-\u043a\u0435\u0430\u0433\u0435 \u0447\u0443\u0434\u0430\u043d\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;4. \u0423\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0448\u0443\u0442\u043e-\u0443\u043a\u0435\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0439\u043e\u0445\u043e\u043d \u043d\u0443\u043a\u0438\u0442\u044d \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;5. \u041c\u0430\u044d-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u043c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438-\u0433\u0435\u0440\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;6. \u0423\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0443\u0447\u0438-\u0443\u043a\u0435\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;7. \u041c\u0430\u044d-\u044d\u043c\u043f\u0438 \u043c\u0430\u044d-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;8. \u0423\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441\u043e\u0442\u043e-\u0443\u043a\u0435\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;9. \u041c\u0430\u044d-\u043d\u0438 \u0442\u0430\u0442\u044d-\u044d\u043c\u043f\u0438 \u0443\u0447\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;10. \u041a\u0438\u0431\u0430 \u0434\u0430\u0447\u0438: \u0439\u043e\u043a\u043e \u0433\u0435\u0440\u0438 \u043a\u0435\u0430\u0433\u0435 \u0434\u0437\u0451\u0434\u0430\u043d \u043a\u0438\u0431\u0430 \u0434\u0430\u0447\u0438\/\u0439\u043e\u043a\u043e-\u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d \u0443\u0447\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;11. \u041a\u0438\u0431\u0430 \u0434\u0430\u0447\u0438: \u0439\u043e\u043a\u043e \u044d\u043c\u043f\u0438 \u0443\u0447\u0438 \u0447\u0443\u0434\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439-\u0430\u0448\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;12. \u041a\u0438\u0431\u0430 \u0434\u0430\u0447\u0438: \u0439\u043e\u043a\u043e \u0433\u0435\u0440\u0438 \u043a\u0435\u043a\u043e\u043c\u0438 \u0447\u0443\u0434\u0430\u043d \u043a\u0435\u0439-\u0430\u0448\u0438\/\u0439\u043e\u043a\u043e-\u0442\u0435\u0442\u0441\u0443\u0438 \u0443\u0447\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u041a\u0430\u0442\u0430 \u0428\u0438\u0442\u0435\u0439:<\/strong><\/td><td>\u0425\u0435\u0439\u0430\u043d \u041d\u0438\u0434\u0430\u043d<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u041a\u0430\u0442\u0430 \u0421\u0435\u043d\u0442\u0435\u0439:<\/strong><\/td><td>\u0422\u0430\u0439\u043a\u0438\u0439\u043e\u043a\u0443 \u0421\u0430\u043d\u0434\u0430\u043d, \u0422\u0430\u0439\u043a\u0438\u0439\u043e\u043a\u0443 \u0419\u043e\u043d\u0434\u0430\u043d<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"block-69419fae-fe3a-4d2b-8911-f08a6c52bd5e\"><strong><u>\u041a\u0443\u043c\u0438\u0442\u044d:<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u041a\u0438\u0445\u043e\u043d-\u0438\u043f\u043f\u043e\u043d \u043a\u0443\u043c\u0438\u0442\u044d<\/strong><\/td><td>\u041e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0437\u0451\u0434\u0430\u043d -&gt; \u0425\u0430\u0439\u0448\u0443-\u0443\u043a\u0435<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>\u041e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0447\u0443\u0434\u0430\u043d -&gt; \u043c\u043e\u0440\u043e\u0442\u044d-\u0443\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0438\u043a\u043e\u043c\u0438-\u0443\u043a\u0435.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"margin-bottom:90px;\"><a name=\"kyu6\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\" id=\"block-b6c7e980-caaa-42f6-b2a1-69db5d165769\">&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212; 6 Kyu \u0417\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441 (\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0438) &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<\/h3>\n\n\n\n<div id=\"block-3194aeff-78ff-4467-81ae-9035f9e23abe\" class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/images\/6k.jpg\" alt=\"\u042d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0430\u0442\u0440\u0438\u0431\u0443\u0442 alt; \u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u044f \u0444\u0430\u0439\u043b\u0430 - 6k.jpg\" width=\"300\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p id=\"block-bf35e4e4-d5d3-49c9-88cc-98ab28c40de6\"><strong><u>\u041a\u0438\u0445\u043e\u043d \u0410:<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u0423\u043a\u0435 \u0432\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><\/td><td><strong>\u0410\u0442\u044d \u0432\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><\/td><td><strong>\u041a\u0435\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>1. \u042d\u043c\u043f\u0438 \u0443\u043a\u0435<\/td><td>1. \u0421\u0430\u043d\u0431\u043e\u043d \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438<\/td><td>1. \u041c\u0430\u044d \u0440\u0435\u043d \u0433\u0435\u0440\u0438 \u043a\u0435\u0430\u0433\u0435<\/td><\/tr><tr><td>2. \u041d\u0438\u0434\u0430\u043d \u0443\u043a\u0435<\/td><td>2. \u0422\u0430\u0442\u044d \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438<\/td><td>2. \u041c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438 \u0440\u0435\u043d \u0433\u0435\u0440\u0438<\/td><\/tr><tr><td>3. \u041e\u0442\u043e\u0448\u0438 \u0443\u043a\u0435<\/td><td>3. \u0425\u0435\u0439\u043a\u043e \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438<\/td><td>3. \u0423\u0448\u0438\u0440\u043e \u0433\u0435\u0440\u0438 \u043a\u0435\u043a\u043e\u043c\u0438<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>4. \u0410\u0432\u0430\u0441\u044d \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438<\/td><td>4. \u0424\u0443\u043c\u0438\u043a\u043e\u043c\u0438 \u0433\u0435\u0440\u0438<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>5. \u041a\u0438\u0434\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438<\/td><td>5. \u041c\u0438\u043a\u0430\u0434\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0433\u0435\u0440\u0438<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>6. \u0423\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d-\u0441\u0430\u0438 \u0443\u0447\u0438<\/td><td>\ufeff<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>7. \u041e\u0442\u043e\u0448\u0438-\u044d\u043c\u043f\u0438 \u0443\u0447\u0438<\/td><td>\ufeff<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>8. \u0423\u0448\u0438\u0440\u043e-\u044d\u043c\u043f\u0438 \u0443\u0447\u0438<\/td><td>\ufeff<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"block-59379ae8-a53f-4a5e-ba27-25212e0de767\"><strong><u>\u041a\u0438\u0445\u043e\u043d \u0411:<\/u><\/strong><br>&nbsp; &nbsp;1. \u041c\u0430\u044d-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441\u0430\u043d-\u0431\u043e\u043d \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;2. \u0423\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0430\u0433\u0435-\u0443\u043a\u0435\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438\/\u0439\u043e\u043a\u043e-\u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d-\u0443\u0447\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;3. \u0423\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0433\u0435\u0434\u0430\u043d-\u0431\u0430\u0440\u0430\u044d-\u0443\u043a\u0435+\u043c\u0430\u044d-\u0440\u0435\u043d-\u0433\u0435\u0440\u0438\/\u0433\u044c\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;4. \u0423\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0448\u0443\u0442\u043e-\u0443\u043a\u0435\/\u043c\u0430\u0435-\u043a\u0438\u0434\u0437\u0430\u043c\u0438-\u0433\u0435\u0440\u0438-\u043a\u0435\u0430\u0433\u0435\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;5. \u0423\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0443\u0447\u0438-\u0443\u043a\u0435+\u043c\u0430\u044d\u043d\u0438-\u043c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438-\u0440\u0435\u043d-\u0433\u0435\u0440\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;6. \u0423\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0443\u0447\u0438-\u0443\u043a\u0435\/\u043a\u0438\u0434\u0437\u0430\u043c\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;7. \u041c\u0430\u044d\u043d\u0438 \u0443\u0448\u0438\u0440\u043e-\u0433\u0435\u0440\u0438-\u043a\u0435\u043a\u043e\u043c\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;8. \u0423\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441\u043e\u0442\u043e-\u0443\u043a\u0435 (\u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438) \/\u0439\u043e\u043a\u043e-\u044d\u043c\u043f\u0438 \u0443\u0447\u0438 (\u043a\u0438\u0431\u0430 \u0434\u0430\u0447\u0438) \/\u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d-\u0443\u0447\u0438 (\u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438).<br>&nbsp; &nbsp;9. \u041c\u0430\u044d-\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0435-\u044d\u043c\u043f\u0438\/\u0442\u0430\u0442\u044d-\u044d\u043c\u043f\u0438 (\u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438)\/\u0439\u043e\u043a\u043e-\u044d\u043c\u043f\u0438 \u0443\u0447\u0438 (\u043a\u0438\u0431\u0430 \u0434\u0430\u0447\u0438).<br>&nbsp; &nbsp;10. \u041a\u0438\u0431\u0430 \u0434\u0430\u0447\u0438: \u0439\u043e\u043a\u043e \u0433\u0435\u0440\u0438 \u043a\u0435\u0430\u0433\u0435 \u0434\u0437\u0451\u0434\u0430\u043d \u043a\u0438\u0431\u0430 \u0434\u0430\u0447\u0438 + \u0439\u043e\u043a\u043e-\u0433\u0435\u0440\u0438-\u043a\u0435\u043a\u043e\u043c\u0438 \u0447\u0443\u0434\u0430\u043d \/ \u0439\u043e\u043a\u043e-\u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d-\u0443\u0447\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u041a\u0430\u0442\u0430 \u0428\u0438\u0442\u0435\u0439:<\/strong><\/td><td>\u0425\u0435\u0439\u0430\u043d \u0421\u0435\u043d\u0434\u0430\u043d<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u041a\u0430\u0442\u0430 \u0421\u0435\u043d\u0442\u0435\u0439:<\/strong><\/td><td>\u0422\u0430\u0439\u043a\u0438\u0439\u043e\u043a\u0443 \u0413\u043e\u0434\u0430\u043d, \u0422\u0430\u0439\u043a\u0438\u0439\u043e\u043a\u0443 \u0420\u043e\u043a\u0443\u0434\u0430\u043d, \u0425\u0435\u0439\u0430\u043d \u041d\u0438\u0434\u0430\u043d.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"block-e5e49936-8b52-4fe8-b8f6-c8c1539d73eb\"><strong><u>\u041a\u0443\u043c\u0438\u0442\u044d:<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u0421\u0430\u043d\u0431\u043e\u043d-\u043a\u0443\u043c\u0438\u0442\u044d<\/strong><\/td><td>\u041e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0437\u0451\u0434\u0430\u043d -&gt; \u0410\u0433\u0435-\u0443\u043a\u0435 + \u041e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0447\u0443\u0434\u0430\u043d -&gt; \u0421\u043e\u0442\u043e-\u0443\u043a\u0435 + \u041c\u0430\u044d-\u0433\u0435\u0440\u0438-\u043a\u0435\u0430\u0433\u0435 \u0447\u0443\u0434\u0430\u043d -&gt; \u0433\u0435\u0434\u0430\u043d-\u0431\u0430\u0440\u0430\u044d-\u0443\u043a\u0435.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"margin-bottom:90px;\"><a name=\"kyu5\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\" id=\"block-ad545ab2-a87a-41dc-8a24-15521b74caea\">&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212; 5 Kyu \u0421\u0438\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441 (\u0430\u043e\u0438\u0438\u0440\u043e \u043e\u0431\u0438) &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<\/h3>\n\n\n\n<div id=\"block-3cf8c690-4edd-414c-a33f-89a0f201b7fc\" class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/images\/4_5k.jpg\" alt=\"\u042d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0430\u0442\u0440\u0438\u0431\u0443\u0442 alt; \u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u044f \u0444\u0430\u0439\u043b\u0430 - 4_5k.jpg\" width=\"300\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p id=\"block-1dfcd93e-0de6-46c8-8ee1-89c79e257ad0\"><strong><u>\u041a\u0438\u0445\u043e\u043d \u0410:<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u0423\u043a\u0435 \u0432\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><\/td><td><strong>\u0410\u0442\u044d \u0432\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><\/td><td><strong>\u041a\u0435\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>1. \u0414\u0436\u044e-\u0434\u0436\u0438 \u0443\u043a\u0435<\/td><td>1. \u041c\u0430\u0438-\u0442\u044d \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438<\/td><td>1. \u0410\u0448\u0438 \u0431\u0430\u0440\u0430\u044d<\/td><\/tr><tr><td>2. \u041a\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430\u043a\u044d \u0443\u043a\u0435<\/td><td>2. \u041d\u0430\u0433\u0430\u0448\u0438 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438<\/td><td>2. \u041c\u0430\u044d-\u0445\u0438\u0434\u0437\u0430 \u0433\u0435\u0440\u0438<\/td><\/tr><tr><td>3. \u0425\u0430\u0439\u0448\u0443 \u0443\u043a\u0435 (3)<\/td><td>3. \u0428\u0443\u0442\u043e \u0443\u0447\u0438 (2)<\/td><td>3. \u0423\u0448\u0438\u0440\u043e \u0433\u0435\u0440\u0438 \u043a\u0435\u0430\u0433\u0435<\/td><\/tr><tr><td>4. \u0422\u0435\u0439\u0448\u043e \u0443\u043a\u0435 (3)<\/td><td>4. \u0422\u0435\u0439\u0448\u043e \u0443\u0447\u0438 (4)<\/td><td>4. \u0419\u043e\u043a\u043e-\u043c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438 \u0445\u0438\u0434\u0437\u0430 \u0433\u0435\u0440\u0438<\/td><\/tr><tr><td>5. \u041a\u0435\u043d\u0442\u0441\u0443\u0438 \u0443\u043a\u0435 (2)<\/td><td>5. \u0425\u0430\u0448\u0443 \u0443\u0447\u0438 (4)<\/td><td>5. \u0423\u0440\u0430-\u043c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438 \u0433\u0435\u0440\u0438<\/td><\/tr><tr><td>6. \u0425\u0438\u0434\u0437\u0430-\u0433\u0430\u0448\u0438\u0440\u043e \u0443\u043a\u0435 (2)<\/td><td>\ufeff<\/td><td>6. \u041d\u0430\u043c\u0438-\u0433\u0430\u044d\u0448\u0438 \u0443\u043a\u0435<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"block-3608955c-3e54-4bad-b82e-ada3d82a5e56\"><strong><u>\u041a\u0438\u0445\u043e\u043d \u0411:<\/u><\/strong><br>&nbsp; &nbsp;1. \u041c\u0430\u044d-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441\u0430\u043d\u0431\u043e\u043d-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 + \u0443\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u0443\u0447\u0438-\u0443\u043a\u0435\/\u043a\u0438\u0434\u0437\u0430\u043c\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 + \u043c\u0430\u044d-\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0435-\u0433\u0435\u0440\u0438-\u043a\u0435\u0430\u0433\u0435 \u0447\u0443\u0434\u0430\u043d.<br>&nbsp; &nbsp;2. \u0423\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0430\u0433\u0435-\u0443\u043a\u0435\/\u0439\u043e\u043a\u043e-\u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d-\u0443\u0447\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;3. \u041c\u0430\u044d-\u043d\u0438 \u043c\u0430\u044d-\u044d\u043c\u043f\u0438-\u0443\u0447\u0438 \u0447\u0443\u0434\u0430\u043d\/\u0442\u0430\u0442\u044d-\u044d\u043c\u043f\u0438-\u0443\u0447\u0438 \u0434\u0437\u0451\u0434\u0430\u043d\/\u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u0432 \u043a\u0438\u0431\u0430-\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441 \u0439\u043e\u043a\u043e-\u044d\u043c\u043f\u0438-\u0443\u0447\u0438 \u0447\u0443\u0434\u0430\u043d + \u0443\u0448\u0438\u0440\u043e-\u044d\u043c\u043f\u0438-\u0443\u0447\u0438 \u0432 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 + \u043e\u0442\u043e\u0448\u0438-\u044d\u043c\u043f\u0438-\u0443\u0447\u0438 \u0444\u0443\u0434\u043e-\u0434\u0430\u0447\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;4. \u0423\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0434\u0437\u044e-\u0434\u0437\u0438-\u0443\u043a\u0435 \u0433\u0435\u0434\u0430\u043d\/\u043c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438-\u043a\u0438\u0434\u0437\u0430\u043c\u0438-\u0433\u0435\u0440\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;5. \u041c\u0430\u044d-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u043c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438-\u0433\u0435\u0440\u0438 + \u0443\u0440\u0430-\u043c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438-\u0433\u0435\u0440\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;6. \u041c\u0430\u044d-\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438-\u0448\u0443\u0442\u043e-\u0443\u0447\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0448\u0443\u0442\u043e-\u0443\u0447\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;7. \u0423\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043d\u044e\u044e \u043d\u043e\u0433\u0443 \u043a\u043e\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443-\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0430\u0433\u0435-\u0443\u043a\u0435\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 + \u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0435\u0441 \u0442\u0430\u0442\u044d-\u0448\u0443\u0442\u043e-\u0443\u043a\u0435 \u0434\u0437\u0451\u0434\u0430\u043d\/ \u043c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438-\u0448\u0443\u0442\u043e-\u0443\u0447\u0438 \u0434\u0437\u0451\u0434\u0430\u043d \u0432 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;8. \u0423\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0434\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438\/\u043c\u0430\u044d-\u043a\u0438\u0434\u0437\u0430\u043c\u0438-\u0433\u0435\u0440\u0438 + \u043c\u0430\u0435-\u0433\u0435\u0440\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;9. \u041a\u0438\u0434\u0437\u0430\u043c\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438\/\u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0430\u0448\u0438 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441 \u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0447\u0443\u0434\u0430\u043d + \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0435 \u0441 \u0439\u043e\u043a\u043e-\u0433\u0435\u0440\u0438-\u043a\u0435\u043a\u043e\u043c\u0438 \u0447\u0443\u0434\u0430\u043d\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u041a\u0430\u0442\u0430 \u0428\u0438\u0442\u0435\u0439:<\/strong><\/td><td>\u0425\u0435\u0439\u0430\u043d \u0419\u043e\u043d\u0434\u0430\u043d<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u041a\u0430\u0442\u0430 \u0421\u0435\u043d\u0442\u0435\u0439:<\/strong><\/td><td>\u0425\u0435\u0439\u0430\u043d \u0421\u0430\u043d\u0434\u0430\u043d, \u0425\u0435\u0439\u0430\u043d \u041d\u0438\u0434\u0430\u043d.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0420\u0435\u0434\u0437\u043e\u043a\u0443 \u0412\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><\/td><td>\u0420\u0435\u043d\u0434\u0437\u043e\u043a\u0443 \u0421\u0451 (\u0433\u0435\u0434\u0430\u043d-\u0431\u0430\u0440\u0430\u044d-\u0443\u043a\u0435\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0437\u0451\u0434\u0430\u043d\u2026),<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>\u0420\u0435\u0434\u0437\u043e\u043a\u0443 \u041d\u0438 (\u0430\u0433\u0435-\u0443\u043a\u0435\/\u0442\u0430\u0442\u044d-\u044d\u043c\u043f\u0438-\u0443\u0447\u0438 \u0434\u0437\u0451\u0434\u0430\u043d\u2026),<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>\u0420\u0435\u0434\u0437\u043e\u043a\u0443 \u0421\u0430\u043d (\u0448\u0443\u0442\u043e-\u0443\u043a\u0435 \u043a\u043e\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438\/ \u0430\u0432\u0430\u0441\u044d-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438\u2026).<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"block-34805625-12e0-4635-894e-f71cb12003b6\"><strong><u>\u041a\u0443\u043c\u0438\u0442\u044d:<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u041a\u0438\u0445\u043e\u043d-\u0438\u043f\u043f\u043e\u043d-\u043a\u0443\u043c\u0438\u0442\u044d:<\/strong><\/td><td>\u041e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0437\u0451\u0434\u0430\u043d -&gt; \u0425\u0430\u0439\u0448\u0443-\u0443\u043a\u0435 (\u0430\u0433\u0435, \u043c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438, \u0433\u044c\u044f\u043a\u0443), \u0422\u0435\u0439\u0448\u043e-\u0443\u043a\u0435 (\u0430\u0433\u0435, \u043c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438, \u0433\u044c\u044f\u043a\u0443)<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>\u041e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0447\u0443\u0434\u0430\u043d -&gt; \u0422\u0435\u0439\u0448\u043e-\u0443\u043a\u0435-\u043c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438, \u041a\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430\u043a\u044d-\u0443\u043a\u0435, \u0425\u0438\u0434\u0437\u0430-\u0443\u043a\u0435<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>\u041c\u0430\u044d-\u0433\u0435\u0440\u0438-\u043a\u0435\u0430\u0433\u0435 \u0447\u0443\u0434\u0430\u043d\/\u0433\u0435\u0434\u0430\u043d -&gt; \u0433\u0435\u0434\u0430\u043d-\u0431\u0430\u0440\u0430\u044d-\u0443\u043a\u0435, \u0414\u0436\u0443-\u0434\u0436\u0438-\u0443\u043a\u0435.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"margin-bottom:90px;\"><a name=\"kyu4\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\" id=\"block-e479722d-d3b8-4d56-a407-f4b40161e376\">&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212; 4 Kyu \u0424\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441 (\u0430\u043e\u0438\u0438\u0440\u043e \u043e\u0431\u0438) &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<\/h3>\n\n\n\n<div id=\"block-acf49f83-8218-4c42-bda7-6f1f202c5475\" class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/images\/4_5k.jpg\" alt=\"\u042d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0430\u0442\u0440\u0438\u0431\u0443\u0442 alt; \u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u044f \u0444\u0430\u0439\u043b\u0430 - 4_5k.jpg\" width=\"300\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p id=\"block-58207685-bb0a-482b-8bcf-d20b2f2771fb\"><strong><u>\u041a\u0438\u0445\u043e\u043d \u0410:<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u0422\u0430\u0439-\u043d\u043e-\u0441\u0435\u043d:<\/strong><\/td><td>\u0410\u044e\u043c\u0438-\u0430\u0448\u0438, \u0421\u0443\u0440\u0438-\u0430\u0448\u0438, \u0426\u0443\u0433\u0438-\u0430\u0448\u0438, \u041e\u043a\u0443\u0440\u0438-\u0430\u0448\u0438, \u041c\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438-\u0430\u0448\u0438, \u0422\u043e\u0431\u0438-\u0430\u0448\u0438.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0422\u0430\u0438-\u0441\u0430\u0431\u0430\u043a\u0438:<\/strong><\/td><td>\u041d\u0430\u0433\u0430\u0448\u0438-\u0430\u0448\u0438-\u0432\u0430\u0434\u0437\u0430.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u0423\u043a\u0435 \u0432\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><\/td><td><strong>\u0410\u0442\u044d \u0432\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><\/td><td><strong>\u041a\u0435\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>1. \u0422\u044d-\u043d\u0430\u0433\u0430\u0448\u0438 \u0443\u043a\u0435<\/td><td>1. \u0410\u0433\u0435 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438<\/td><td>1. \u0413\u0435\u0434\u0430\u043d-\u0433\u0435\u0440\u0438 \u043c\u0430\u0435<\/td><\/tr><tr><td>2. \u0422\u044d-\u0430\u0441\u0430\u0438 \u0443\u043a\u0435<\/td><td>2. \u0425\u0430\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438<\/td><td>2. \u0413\u0435\u0434\u0430\u043d-\u0433\u0435\u0440\u0438 \u0438\u043e\u043a\u043e-\u043c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>3. \u042f\u043c\u0430 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438<\/td><td>3. \u041c\u0430\u0435-\u0442\u043e\u0431\u0438 \u0433\u0435\u0440\u0438<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"block-0bd8d4a5-cfd4-46e6-b770-dda7e7d90536\"><strong><u>\u041a\u0438\u0445\u043e\u043d \u0411:<\/u><\/strong><br>&nbsp; &nbsp;1. \u041c\u0430\u044d-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0440\u0438-\u0430\u0448\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;2. \u0423\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0442\u043e-\u0443\u043a\u0435 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438\/\u0438\u043e\u043a\u043e-\u044d\u043c\u043f\u0438-\u0443\u0447\u0438 \u043a\u0438\u0431\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438\/ \u0439\u043e\u043a\u043e-\u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d-\u0443\u0447\u0438\/ \u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438\u0447\u0443\u0434\u0430\u043d \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;3. \u041c\u0430\u044d-\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0435-\u0430\u0448\u0438-\u043c\u0430\u0435-\u0433\u0435\u0440\u0438-\u043a\u0435\u0430\u0433\u0435 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0440\u0438-\u0430\u0448\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;4. \u0423\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0448\u0443\u0442\u043e-\u0443\u043a\u0435\/\u043c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438-\u043a\u0438\u0434\u0437\u0430\u043c\u0438-\u0433\u0435\u0440\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;5. \u041c\u0430\u0435-\u0433\u0435\u0440\u0438-\u043a\u0435\u0430\u0433\u0435 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438+\u043c\u0430\u0435-\u043a\u0438\u0434\u0437\u0430\u043c\u0438-\u0433\u0435\u0440\u0438-\u043a\u0435\u0430\u0433\u0435 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441\u0443\u0440\u0438-\u0430\u0448\u0438\/ \u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;6. \u041d\u0430\u0433\u0430\u0448\u0438-\u043a\u0438\u0434\u0437\u0430\u043c\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0437\u0451\u0434\u0430\u043d \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 + \u0434\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442 \u0432 \u0442\u0443 \u0436\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d-\u0443\u0447\u0438 + \u043e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0447\u0443\u0434\u0430\u043d \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;7. \u0423\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u0430\u0433\u0435-\u0443\u043a\u0435\/\u0433\u0435\u0434\u0430\u043d-\u0431\u0430\u0440\u0430\u044d-\u0443\u043a\u0435 (\u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438) + \u0430\u0433\u0435-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 (\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435) \u0441 \u044e\u0440\u0438-\u0430\u0448\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439 + \u043c\u0430\u044d-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441 \u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;8. \u0414\u0432\u0430 \u0443\u0447\u0438-\u0443\u043a\u0435 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 + \u0448\u0430\u0433 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434 \u0445\u0435\u0439\u043a\u043e-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0447\u0443\u0434\u0430\u043d\/ \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0430\u0433\u0435-\u0443\u043a\u0435 + \u0441\u0443\u0440\u0438-\u0430\u0448\u0438 \u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u041a\u0430\u0442\u0430 \u0428\u0438\u0442\u0435\u0439:<\/strong><\/td><td>\u0425\u0435\u0439\u0430\u043d \u0413\u043e\u0434\u0430\u043d.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u041a\u0430\u0442\u0430 \u0421\u0435\u043d\u0442\u0435\u0439:<\/strong><\/td><td>\u0425\u0435\u0439\u0430\u043d \u0419\u043e\u043d\u0434\u0430\u043d, \u0425\u0435\u0439\u0430\u043d \u0421\u0430\u043d\u0434\u0430\u043d. \u0414\u0430\u0439-\u0438\u0442\u0441\u0443-\u043a\u0435\u043d-\u043d\u043e \u043a\u0430\u0442\u0430.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0420\u0435\u0434\u0437\u043e\u043a\u0443 \u0412\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><\/td><td>\u0420\u043e\u043f\u043f\u043e-\u044d\u043c\u043f\u0438-\u0430\u0442\u044d-\u043d\u043e-\u043a\u0430\u0442\u0430.<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>\u0423\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d-\u043d\u043e-\u043a\u0430\u0442\u0430.<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>\u0422\u0435\u0442\u0441\u0443\u0438-\u043d\u043e-\u043a\u0430\u0442\u0430.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"block-7d1ebcfc-6e07-4ab9-a62a-414e969524e2\"><strong><u>\u041a\u0443\u043c\u0438\u0442\u044d:<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u041a\u0438\u0445\u043e\u043d-\u0438\u043f\u043f\u043e\u043d-\u043a\u0443\u043c\u0438\u0442\u044d:<\/strong><\/td><td>\u041e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0437\u0451\u0434\u0430\u043d -&gt; \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0441 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0441 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439.<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>\u041e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0447\u0443\u0434\u0430\u043d -&gt; \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0441 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0438 \u0441 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043e\u0439.<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>\u0414\u0437\u044e\u0438-\u043a\u0443\u043c\u0438\u0442\u044d (\u0448\u0438\u0430\u0439).<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"margin-bottom:90px;\"><a name=\"kyu3\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\" id=\"block-911f0e8e-ef3d-4e14-bb52-c54f8a376522\">&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212; 3 Kyu \u041a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441 &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<\/h3>\n\n\n\n<div id=\"block-91785791-a996-48dc-8ca3-2466628dc4b3\" class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/images\/1_3k.jpg\" alt=\"\u042d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0430\u0442\u0440\u0438\u0431\u0443\u0442 alt; \u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u044f \u0444\u0430\u0439\u043b\u0430 - 1_3k.jpg\" width=\"300\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p id=\"block-17f3da2b-810f-4aa9-aecc-47149f8649dc\"><strong><u>\u041a\u0438\u0445\u043e\u043d \u0410:<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u0423\u043a\u0435 \u0432\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><\/td><td><strong>\u0410\u0442\u044d \u0432\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><\/td><td><strong>\u041a\u0435\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>1. \u0425\u0430\u0438\u0432\u0430\u043d-\u043d\u0430\u0433\u0430\u0448\u0438 \u0443\u043a\u0435<\/td><td>1. \u0421\u0435\u0439\u0440\u044e\u0442\u043e \u0443\u0447\u0438 (4)<\/td><td>1. \u041a\u0430\u043d\u0441\u0435\u0442\u0441\u0443 \u0433\u0435\u0440\u0438<\/td><\/tr><tr><td>2. \u0421\u0443\u043a\u0443\u0438-\u0441\u043e\u0442\u043e \u0443\u043a\u0435<\/td><td>2. \u041a\u0435\u0439\u0442\u043e \u0443\u0447\u0438 (4)<\/td><td>2. \u0419\u043e\u043a\u043e-\u0442\u043e\u0431\u0438 \u0433\u0435\u0440\u0438<\/td><\/tr><tr><td>3. \u0421\u0443\u043a\u0443\u0438-\u0443\u0447\u0438 \u0443\u043a\u0435<\/td><td>3. \u0423\u0440\u0430-\u0442\u0435\u0442\u0442\u0441\u0443\u0438 \u0443\u0447\u0438 (3)<\/td><td>3. \u041c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438-\u0442\u043e\u0431\u0438 \u0433\u0435\u0440\u0438<\/td><\/tr><tr><td>4. \u0413\u0435\u0434\u0430\u043d-\u043a\u0430\u043a\u0435-\u0441\u043e\u0442\u043e \u0443\u043a\u0435<\/td><td>4. \u0428\u043e\u043c\u0435\u043d-\u044d\u043c\u043f\u0438 \u0443\u0447\u0438<\/td><td>4. \u0423\u0440\u0430-\u043c\u0438\u043a\u0430\u0434\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0433\u0435\u0440\u0438<\/td><\/tr><tr><td>5. \u0413\u0435\u0434\u0430\u043d-\u043a\u0430\u043a\u0435-\u0443\u0447\u0438 \u0443\u043a\u0435<\/td><td>\ufeff<\/td><td>5. \u0413\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0445\u0438\u0434\u0437\u0430\u0433\u0430\u0441\u0438\u0440\u043e \u0433\u0435\u0440\u0438<\/td><\/tr><tr><td>6. \u041a\u0430\u043a\u0443\u0442\u043e \u0443\u043a\u0435<\/td><td>\ufeff<\/td><td>\ufeff<\/td><\/tr><tr><td>7. \u0422\u0441\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0443\u043a\u0435 (2)<\/td><td>\ufeff<\/td><td>\ufeff<\/td><\/tr><tr><td>8. \u0421\u0435\u0439\u0440\u044e\u0442\u043e \u0443\u043a\u0435 (3)<\/td><td>\ufeff<\/td><td>\ufeff<\/td><\/tr><tr><td>9. \u041a\u0435\u0439\u0442\u043e \u0443\u043a\u0435 (3)<\/td><td>\ufeff<\/td><td>\ufeff<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"block-86e19401-c5f6-403c-86ee-62747237427d\"><strong><u>\u041a\u0438\u0445\u043e\u043d \u0411:<\/u><\/strong><br>&nbsp; &nbsp;1. \u041c\u0430\u044d-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0446\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441\u0430\u043d\u0431\u043e\u043d \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 + \u0443\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u0430\u0433\u0435-\u0443\u043a\u0435\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 + \u043c\u0430\u0435-\u0433\u0435\u0440\u0438-\u043a\u0435\u0430\u0433\u0435\/ \u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438\/\u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d-\u0443\u0447\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;2. \u041c\u0430\u044d-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0446\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441\u0430\u043d\u0431\u043e\u043d \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 + \u0443\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u0443\u0447\u0438-\u0443\u043a\u0435\/\u043a\u0438\u0434\u0437\u0430\u043c\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 + \u0438\u043e\u043a\u043e-\u0433\u0435\u0440\u0438-\u043a\u0435\u043a\u043e\u043c\u0438\/ \u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d-\u0443\u0447\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;3. \u041c\u0430\u044d-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0446\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441\u0430\u043d\u0431\u043e\u043d \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 + \u0443\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0442\u043e-\u0443\u043a\u0435\/\u0439\u043e\u043a\u043e-\u044d\u043c\u043f\u0438-\u0443\u0447\u0438 \u043a\u0438\u0431\u0430 \u0434\u0430\u0447\u0438\/ \u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d -\u0443\u0447\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0446\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 + \u043c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438-\u0433\u0435\u0440\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438\/ \u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d-\u0443\u0447\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;4. \u041c\u0430\u044d-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0446\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441\u0430\u043d\u0431\u043e\u043d \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 + \u0443\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u0448\u0443\u0442\u043e-\u0443\u043a\u0435 \u043a\u043e\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438\/\u043c\u0430\u0435-\u043a\u0438\u0434\u0437\u0430\u043c\u0438-\u0433\u0435\u0440\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 + \u0443\u0448\u0438\u0440\u043e-\u0433\u0435\u0440\u0438\/\u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d-\u0443\u0447\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;5. \u041c\u0430\u044d-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0446\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441\u0430\u043d\u0431\u043e\u043d \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 + \u0443\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u0433\u0435\u0434\u0430\u043d-\u0431\u0430\u0440\u0430\u044d-\u0443\u043a\u0435\/\u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d-\u0443\u0447\u0438 (\u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439)\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 + \u0443\u0440\u0430-\u043c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438-\u0433\u0435\u0440\u0438\/\u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d-\u0443\u0447\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u041a\u0430\u0442\u0430 \u0428\u0438\u0442\u0435\u0439:<\/strong><\/td><td>\u0422\u0435\u043a\u0438 \u0428\u043e\u0434\u0430\u043d.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u041a\u0430\u0442\u0430 \u0421\u0435\u043d\u0442\u0435\u0439:<\/strong><\/td><td>\u0425\u0435\u0439\u0430\u043d \u0413\u043e\u0434\u0430\u043d, \u0425\u0435\u0439\u0430\u043d \u0428\u043e\u0434\u0430\u043d-\u041a\u043e\u043d\u043e. \u0414\u0430\u0439-\u043d\u0438-\u043a\u0435\u043d-\u043d\u043e \u043a\u0430\u0442\u0430.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0420\u0435\u0434\u0437\u043e\u043a\u0443 \u0412\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><\/td><td>\u0420\u043e\u043f\u043f\u043e-\u044d\u043c\u043f\u0438-\u0430\u0442\u044d-\u043d\u043e-\u043a\u0430\u0442\u0430.<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>\u0420\u0435\u0434\u0437\u043e\u043a\u0443 \u041d\u0438 ( \u0442\u044d-\u043e\u0441\u0430\u044d-\u0443\u043a\u0435\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0441\u0443\u043a\u0443\u0438-\u0443\u043a\u0435\u2026).<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"block-5e9fd3af-2791-43d3-9a41-61ddbb160e68\"><strong><u>\u041a\u0443\u043c\u0438\u0442\u044d:<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u0414\u0437\u044e\u0438-\u0438\u043f\u043f\u043e\u043d-\u043a\u0443\u043c\u0438\u0442\u044d:<\/strong><\/td><td>\u041e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0437\u0451\u0434\u0430\u043d -&gt;<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>\u041e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0447\u0443\u0434\u0430\u043d -&gt;<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>\u041c\u0430\u0435-\u0433\u0435\u0440\u0438 \u043a\u0435\u0430\u0433\u0435 -&gt;<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0414\u0437\u044e\u0438-\u043a\u0443\u043c\u0438\u0442\u044d (\u0448\u0438\u0430\u0439).<\/strong><\/td><td>\ufeff<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"margin-bottom:90px;\"><a name=\"kyu2\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\" id=\"block-7c36709c-3deb-4c88-89d9-ac7bf73c0b52\">&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212; 2 Kyu \u041a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441 &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<\/h3>\n\n\n\n<div id=\"block-20feed6f-9726-4557-ac59-d58b49cbf95d\" class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/images\/1_3k.jpg\" alt=\"\u042d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0430\u0442\u0440\u0438\u0431\u0443\u0442 alt; \u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u044f \u0444\u0430\u0439\u043b\u0430 - 1_3k.jpg\" width=\"300\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p id=\"block-4aebc2f2-f367-413d-8cdd-c1b0129ed29e\"><strong><u>\u041a\u0438\u0445\u043e\u043d \u0410:<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u0423\u043a\u0435 \u0432\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><\/td><td><strong>\u0410\u0442\u044d \u0432\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><\/td><td><strong>\u041a\u0435\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>1. \u041a\u0430\u0439\u0442\u0430\u0442\u044d-\u0442\u0441\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0443\u043a\u0435<\/td><td>1. \u0425\u0430\u0439\u0442\u043e \u0443\u0447\u0438<\/td><td>1. \u041c\u0430\u044d-\u0441\u043e\u043a\u0443\u0442\u043e-\u043a\u0435\u0430\u0433\u0435 \u0433\u0435\u0440\u0438<\/td><\/tr><tr><td>2. \u0410\u0432\u0430\u0441\u044d-\u0442\u0435\u0439\u0448\u043e \u0443\u043a\u0435<\/td><td>2. \u0425\u0435\u0439\u043a\u0435\u043d \u0443\u0447\u0438<\/td><td>2. \u041c\u0430\u044d-\u0441\u043e\u043a\u0443\u0442\u043e-\u043a\u0435\u043a\u043e\u043c\u0438 \u0433\u0435\u0440\u0438<\/td><\/tr><tr><td>3. \u041c\u0430\u0451\u0434\u044d-\u0434\u0435\u0430\u044d\u043d-\u043e\u0441\u0430\u044d \u0443\u043a\u0435<\/td><td>3. \u041a\u0430\u043a\u0443\u0442\u043e \u0443\u0447\u0438 (3)<\/td><td>3. \u0423\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043a\u0435\u0430\u0433\u0435 \u0433\u0435\u0440\u0438<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>\ufeff<\/td><td>4. \u0423\u0448\u0438\u0440\u043e-\u0442\u043e\u0431\u0438 \u0433\u0435\u0440\u0438<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"block-a5b8d1d9-0093-496c-b56b-afc948d5b2cd\"><strong><u>\u041a\u0438\u0445\u043e\u043d \u0411:<\/u><\/strong><br>&nbsp; &nbsp;1. \u041c\u0430\u044d-\u043d\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0446\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441\u0430\u043d\u0431\u043e\u043d \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 + \u0443\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u0430\u0433\u0435-\u0443\u043a\u0435\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 + \u043c\u0430\u0435-\u0433\u0435\u0440\u0438-\u043a\u0435\u0430\u0433\u0435\/ \u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438\/\u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d-\u0443\u0447\u0438 + \u0443\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u0443\u0447\u0438-\u0443\u043a\u0435\/\u043a\u0438\u0434\u0437\u0430\u043c\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 + \u0438\u043e\u043a\u043e-\u0433\u0435\u0440\u0438-\u043a\u0435\u043a\u043e\u043c\u0438\/ \u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d-\u0443\u0447\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 + \u0443\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0442\u043e-\u0443\u043a\u0435\/\u0439\u043e\u043a\u043e-\u044d\u043c\u043f\u0438-\u0443\u0447\u0438 \u043a\u0438\u0431\u0430 \u0434\u0430\u0447\u0438\/\u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d-\u0443\u0447\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0446\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 + \u043c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438-\u0433\u0435\u0440\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438\/ \u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d-\u0443\u0447\u0438 + \u0443\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u0448\u0443\u0442\u043e-\u0443\u043a\u0435 \u043a\u043e\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438\/\u043c\u0430\u0435-\u043a\u0438\u0434\u0437\u0430\u043c\u0438-\u0433\u0435\u0440\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 + \u0443\u0448\u0438\u0440\u043e-\u0433\u0435\u0440\u0438\/\u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d-\u0443\u0447\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 + \u0443\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u0433\u0435\u0434\u0430\u043d-\u0431\u0430\u0440\u0430\u044d-\u0443\u043a\u0435\/\u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d-\u0443\u0447\u0438 (\u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439)\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 + \u0443\u0440\u0430-\u043c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438-\u0433\u0435\u0440\u0438\/\u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d-\u0443\u0447\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;2. \u041a\u043e\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0448\u0443\u0442\u043e-\u0443\u043a\u0435\/\u043a\u0438\u0434\u0437\u0430\u043c\u0438-\u043c\u0430\u0435-\u0433\u0435\u0440\u0438-\u043a\u0435\u0430\u0433\u0435 + \u043c\u0430\u0435-\u0433\u0435\u0440\u0438-\u043a\u0435\u0430\u0433\u0435\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;3. \u041c\u0430\u044d-\u043d\u0438 \u044e\u0440\u0438-\u0430\u0448\u0438 \u043a\u0438\u0434\u0437\u0430\u043c\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438\/\u0443\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u044e\u0440\u0438-\u0430\u0448\u0438 \u0433\u0435\u0434\u0430\u043d-\u0431\u0430\u0440\u0430\u044d-\u0443\u043a\u0435 + \u043c\u0430\u044d-\u043d\u0438 \u0441\u0443\u0440\u0438-\u0430\u0448\u0438 \u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 + \u0443\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u0433\u0435\u0434\u0430\u043d-\u0431\u0430\u0440\u0430\u044d-\u0443\u043a\u0435 + \u043e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 + \u0443\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u0441\u0443\u0440\u0438-\u0430\u0448\u0438 \u0433\u0435\u0434\u0430\u043d-\u0431\u0430\u0440\u0430\u044d-\u0443\u043a\u0435\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u041a\u0430\u0442\u0430 \u0428\u0438\u0442\u0435\u0439:<\/strong><\/td><td>\u0411\u0430\u0441\u0430\u0439 \u0414\u0430\u0439.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u041a\u0430\u0442\u0430 \u0421\u0435\u043d\u0442\u0435\u0439:<\/strong><\/td><td>\u0425\u0435\u0439\u0430\u043d \u0413\u043e\u0434\u0430\u043d, \u0422\u0435\u043a\u043a\u0438 \u0428\u043e\u0434\u0430\u043d, \u0414\u0430\u0439-\u0441\u0430\u043d-\u043a\u0435\u043d-\u043d\u043e \u043a\u0430\u0442\u0430, \u0414\u0437\u0438\u043e\u043d.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0420\u0435\u0434\u0437\u043e\u043a\u0443 \u0412\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><\/td><td>\u0420\u0435\u043d\u0434\u0437\u043e\u043a\u0443 \u0420\u043e\u043a\u0443 ( \u0445\u0430\u0438\u0432\u0430\u043d-\u043d\u0430\u0433\u0430\u0448\u0438-\u0443\u043a\u0435\/\u0430\u0433\u0435-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438\u2026).<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>\u0420\u0435\u0434\u0437\u043e\u043a\u0443 \u0421\u0438\u0442\u0438 ( \u0434\u0437\u044e-\u0434\u0436\u0438-\u0443\u043a\u0435 \u0434\u0437\u0451\u0434\u0430\u043d\/ \u043c\u0430\u0435-\u043a\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e-\u0433\u0435\u0440\u0438-\u043a\u0435\u043a\u043e\u043c\u0438 \u0434\u0437\u0451\u0434\u0430\u043d\u2026).<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"block-ef0f031e-15ea-4c33-8fff-bf8d9e11a000\"><strong><u>\u041a\u0443\u043c\u0438\u0442\u044d:<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u0414\u0437\u044e\u0438-\u0438\u043f\u043f\u043e\u043d-\u043a\u0443\u043c\u0438\u0442\u044d:<\/strong><\/td><td>\u041e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0437\u0451\u0434\u0430\u043d -&gt;<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>\u041e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0447\u0443\u0434\u0430\u043d -&gt;<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>\u041c\u0430\u0435-\u0433\u0435\u0440\u0438 \u043a\u0435\u0430\u0433\u0435 -&gt;<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0414\u0437\u044e\u0438-\u043a\u0443\u043c\u0438\u0442\u044d (\u0448\u0438\u0430\u0439).<\/strong><\/td><td>\ufeff<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"margin-bottom:90px;\"><a name=\"kyu1\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\" id=\"block-231e1268-91a3-4441-947a-48d90c0b4f62\">&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212; 1 Kyu \u041a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441 &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<\/h3>\n\n\n\n<div id=\"block-60ea0d54-b4f0-47a5-bde4-cf3adf26cdfd\" class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/images\/1_3k.jpg\" alt=\"\u042d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0430\u0442\u0440\u0438\u0431\u0443\u0442 alt; \u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u044f \u0444\u0430\u0439\u043b\u0430 - 1_3k.jpg\" width=\"300\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p id=\"block-7f4612cc-ffd5-4a9c-8b9f-e32b115d1485\"><strong><u>\u041a\u0438\u0445\u043e\u043d \u0410:<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u0423\u043a\u0435 \u0432\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><\/td><td><strong>\u0410\u0442\u044d \u0432\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><\/td><td><strong>\u041a\u0435\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>1. \u0425\u0438\u0434\u0436\u0438-\u0441\u0443\u0440\u0438 \u0443\u043a\u0435<\/td><td>1. \u0418\u043f\u043f\u043e\u043d\u043a\u0435\u043d \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438<\/td><td>1. \u0413\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u043e\u0431\u0438 \u0433\u0435\u0440\u0438<\/td><\/tr><tr><td>2. \u0428\u044e\u0442\u043e-\u0431\u0430\u0440\u0430\u044d \u0443\u043a\u0435<\/td><td>2. \u041d\u0430\u043a\u0430\u0434\u0430\u043a\u0430-\u0438\u043f\u043f\u043e\u043d\u043a\u0435\u043d<\/td><td>2. \u041d\u0438\u0434\u0430\u043d-\u0442\u043e\u0431\u0438 \u0433\u0435\u0440\u0438<\/td><\/tr><tr><td>3. \u0424\u0443\u043c\u0438\u043a\u043e\u043c\u0438-\u0430\u0433\u0435 \u0443\u043a\u0435<\/td><td>3. \u041d\u0438\u0445\u043e\u043d-\u043d\u0443\u043a\u0438\u0442\u044d \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438<\/td><td>3. \u0421\u0430\u043d\u043a\u0430\u043a\u0443-\u0442\u043e\u0431\u0438 \u0433\u0435\u0440\u0438<\/td><\/tr><tr><td>4. \u0424\u0443\u043c\u0438\u043a\u043e\u043c\u0438-\u0441\u043e\u0442\u043e \u0443\u043a\u0435<\/td><td>4. \u0425\u0438\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438<\/td><td>4. \u0423\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043a\u0430\u043a\u0435 \u0433\u0435\u0440\u0438<\/td><\/tr><tr><td>5. \u0424\u0443\u043c\u0438\u043a\u043e\u043c\u0438-\u0448\u0443\u0442\u043e \u0443\u043a\u0435<\/td><td>5. \u041a\u0443\u043c\u0430\u0434\u044d \u0443\u0447\u0438 (3)<\/td><td>\ufeff<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"block-5142366f-1ce0-474d-9916-622850bd9725\"><strong><u>\u041a\u0438\u0445\u043e\u043d \u0411:<\/u><\/strong><br>&nbsp; &nbsp;1. \u041a\u0438\u0445\u043e\u043d-\u043a\u0430\u0442\u0430: \u0420\u0430\u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043d\u0430 180\u00b0 \u0414\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0446\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0443\u0447\u0438 \u0443\u043a\u0435\/\u043a\u0438\u0434\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438+\u043c\u0430\u0435-\u0433\u0435\u0440\u0438 \u043a\u0435\u0430\u0433\u0435 (\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u044f \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043d\u0430 180\u00b0) \u043a\u0438\u0434\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438+\u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434 \u0443\u0448\u0438\u0440\u043e \u0433\u0435\u0440\u0438 \u043a\u0435\u043a\u043e\u043c\u0438 \/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438+ \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434 \u043d\u0430 180\u00b0 \u0441\u043e\u0442\u043e \u0443\u043a\u0435\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438+\u043c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438 \u0433\u0435\u0440\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438+\u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442 \u043d\u0430 180\u00b0\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0435(\u043d\u0430\u0433\u0430\u0448\u0438) \u0430\u0433\u0435-\u0443\u043a\u0435\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438+ \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 360\u00b0 \u043c\u0430\u044d-\u043d\u0438 \u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \/ \u0443\u0448\u0438\u0440\u043e-\u043d\u0438 \u0441\u0443\u0440\u0438-\u0430\u0448\u0438 \u0438\u043e\u043a\u043e-\u0433\u0435\u0440\u0438 \u043a\u0435\u043a\u043e\u043c\u0438 \u0441 \u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d \u0443\u0447\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 360\u00b0 \u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d \u0443\u0447\u0438 + \u0441 \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u043d\u0430 180\u00b0\u043e\u0442\u043e\u0448\u0438 \u0448\u0443\u0442\u043e \u0443\u0447\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0446\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438+\u043e\u0438 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 .<br>&nbsp; &nbsp;2. \u0428\u0438\u0445\u043e-\u043a\u0438\u043c\u044d \u0443\u043a\u0435: &#8212; \u0430\u0433\u0435-\u0443\u043a\u0435\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \uf04c -\u0443\u0447\u0438-\u0443\u043a\u0435\/\u043a\u0438\u0434\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \uf050 -\u0448\u0443\u0442\u043e-\u0443\u043a\u0435\/\u043a\u0438\u0434\u0437\u0430\u043c\u0438-\u043c\u0430\u044d-\u0433\u0435\u0440\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438\uf042 -\u0433\u0435\u0434\u0430\u043d- \u0431\u0430\u0440\u0430\u044d-\u0443\u043a\u0435\/\u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d-\u0443\u0447\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438\/ \u043c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438 \u0433\u0435\u0440\u0438\/\u0433\u0435\u0434\u0430\u043d-\u0431\u0430\u0440\u0430\u044d \u0443\u043a\u0435\uf029.<br>&nbsp; &nbsp;3. \u0428\u0438\u0445\u043e-\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438: \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 &#8212; \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 &#8212; \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c \u0441\u0443\u0440\u0438-\u0430\u0448\u0438 &#8212; \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 &#8212; \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0442\u043e\u043c \u043a \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0435 \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b. (\u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 5 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0451\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445).<br>&nbsp; &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u041a\u0430\u0442\u0430 \u0428\u0438\u0442\u0435\u0439:<\/strong><\/td><td>\u041a\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0414\u0430\u0439.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u041a\u0430\u0442\u0430 \u0421\u0435\u043d\u0442\u0435\u0439:<\/strong><\/td><td>\u0411\u0430\u0441\u0430\u0439 \u0414\u0430\u0439, \u0425\u0430\u043d\u0433\u0435\u0442\u0441\u0443, \u042d\u043c\u043f\u0438, \u0414\u0437\u0438\u043e\u043d.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0420\u0435\u0434\u0437\u043e\u043a\u0443 \u0412\u0430\u0434\u0437\u0430:<\/strong><\/td><td>\u0420\u0435\u043d\u0434\u0437\u043e\u043a\u0443 \u0420\u043e\u043a\u0443 ( \u0445\u0430\u0438\u0432\u0430\u043d-\u043d\u0430\u0433\u0430\u0448\u0438-\u0443\u043a\u0435\/\u0430\u0433\u0435-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438\u2026).<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>\u0420\u0435\u0434\u0437\u043e\u043a\u0443 \u0421\u0438\u0442\u0438 ( \u0434\u0437\u044e-\u0434\u0436\u0438-\u0443\u043a\u0435 \u0434\u0437\u0451\u0434\u0430\u043d\/ \u043c\u0430\u0435-\u043a\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e-\u0433\u0435\u0440\u0438-\u043a\u0435\u043a\u043e\u043c\u0438 \u0434\u0437\u0451\u0434\u0430\u043d\u2026).<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"block-49f76c0a-360f-4b0c-b5e7-b97e8e203a0f\"><strong><u>\u041a\u0443\u043c\u0438\u0442\u044d:<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u0414\u0437\u044e\u0438-\u0438\u043f\u043f\u043e\u043d-\u043a\u0443\u043c\u0438\u0442\u044d:<\/strong><\/td><td>\u041e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0437\u0451\u0434\u0430\u043d -&gt;<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>\u041e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0447\u0443\u0434\u0430\u043d -&gt;<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>\u041c\u0430\u0435-\u0433\u0435\u0440\u0438 \u043a\u0435\u0430\u0433\u0435 -&gt;<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0414\u0437\u044e\u0438-\u043a\u0443\u043c\u0438\u0442\u044d (\u0448\u0438\u0430\u0439).<\/strong><\/td><td>\ufeff<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"margin-bottom:90px;\"><a name=\"dan1\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\" id=\"block-ddd49eba-ced0-41ff-89a9-20644e3ef348\">&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212; 1 \u0414\u0430\u043d (Sho-Dan) \u0427\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441 (\u043a\u0443\u0440\u043e\u0438-\u043e\u0431\u0438) &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<\/h3>\n\n\n\n<div id=\"block-8c2e1c56-d980-4c04-9464-f30292199411\" class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/images\/1d.jpg\" alt=\"\u042d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0430\u0442\u0440\u0438\u0431\u0443\u0442 alt; \u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u044f \u0444\u0430\u0439\u043b\u0430 - 1d.jpg\" width=\"300\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p id=\"block-8ec46149-3365-4204-9446-94b669a07c47\"><strong><u>\u041a\u0438\u0445\u043e\u043d \u0410:<\/u><\/strong><br>&nbsp; &nbsp;1. \u041a\u0438\u0434\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 (\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435) \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0446\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 + \u043e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0437\u0451\u0434\u0430\u043d\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0447\u0443\u0434\u0430\u043d \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0446\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;2. \u0421\u043e\u0442\u043e \u0443\u043a\u0435 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0446\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438\/\u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0438\u0431\u0430 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0438\u043e\u043a\u043e-\u044d\u043c\u043f\u0438-\u0443\u0447\u0438\/\u043f\u043e\u0434\u0448\u0430\u0433 \u0441\u0443\u0440\u0438-\u0430\u0448\u0438 \u0441 \u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d-\u0443\u0447\u0438 (\u043a\u043e\u0441\u0430 \u0434\u0430\u0447\u0438)\/\u0438\u043e\u043a\u043e-\u0433\u0435\u0440\u0438-\u043a\u0435\u043a\u043e\u043c\u0438 + \u043e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0446\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;3. \u0418\u0437 \u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0446\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0448\u0430\u0433 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434 \u0432\u043e \u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u0438\u0431\u0430 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441 \u0441\u0435\u0439\u043a\u0435\u043d-\u0447\u043e\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438\/\u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0438\u043e\u043a\u043e-\u044d\u043c\u043f\u0438-\u0443\u0447\u0438 + \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0446\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 + \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d-\u0443\u0447\u0438 \u0441 \u043c\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438-\u0430\u0448\u0438 \u0432 \u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0446\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 + \u043e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;4. \u041c\u0430\u0435-\u0433\u0435\u0440\u0438-\u043a\u0435\u0430\u0433\u0435 + \u043c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438-\u0433\u0435\u0440\u0438 + \u0443\u0448\u0438\u0440\u043e-\u0433\u0435\u0440\u0438-\u043a\u0435\u043a\u043e\u043c\u0438 + \u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;5. \u0428\u0438-\u0445\u043e \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 (\u043f\u044f\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b): \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434 + \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 (90) + \u0441 \u0441\u0443\u0440\u0438-\u0430\u0448\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 (180) + \u0441 \u0441\u0443\u0440\u0438-\u0430\u0448\u0438 \u0432 \u043e\u043f\u043e\u0437\u0438\u0442 \u043a \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 (270) + \u0441 \u0441\u0443\u0440\u0438-\u0430\u0448\u0438 \u0432 \u0442\u0443 \u0436\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u043c (360).<br>&nbsp; &nbsp;6. \u041d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435: \u043c\u0430\u0435-\u0433\u0435\u0440\u0438 + \u0438\u043e\u043a\u043e-\u0433\u0435\u0440\u0438 + \u043c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438-\u0433\u0435\u0440\u0438 + \u0443\u0448\u0438\u0440\u043e \u0433\u0435\u0440\u0438 (\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u044f ).<br>&nbsp; &nbsp;7. \u041e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 + \u0445\u043e\u043d\u0442\u0430\u0439 \u0442\u0430\u0442\u044d-\u0448\u0443\u0442\u043e \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 (45)\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 + \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 \u0441 \u0448\u0430\u0433\u043e\u043c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434 (135) \u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d-\u0443\u0447\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0446\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;8. \u041b\u044e\u0431\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430<br>&nbsp; &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u041a\u0430\u0442\u0430 \u0428\u0438\u0442\u0435\u0439:<\/strong><\/td><td>\u0411\u0430\u0441\u0430\u0439 \u0414\u0430\u0439, \u041a\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0414\u0430\u0439, \u0414\u0437\u0438\u043e\u043d, \u042d\u043c\u043f\u0438, \u0425\u0430\u043d\u0433\u0435\u0442\u0441\u0443.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u041a\u0430\u0442\u0430 \u0421\u0435\u043d\u0442\u0435\u0439:<\/strong><\/td><td>\u0411\u0430\u0441\u0430\u0439 \u0414\u0430\u0439, \u041a\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0414\u0430\u0439, \u0414\u0437\u0438\u043e\u043d, \u042d\u043c\u043f\u0438, \u0425\u0430\u043d\u0433\u0435\u0442\u0441\u0443, \u0422\u0435\u043a\u043a\u0438 \u0428\u043e\u0434\u0430\u043d, \u0425\u0435\u0439\u0430\u043d \u041d\u0438\u0434\u0430\u043d, \u0425\u0435\u0439\u0430\u043d \u0421\u0430\u043d\u0434\u0430\u043d, \u0425\u0435\u0439\u0430\u043d \u0419\u043e\u043d\u0434\u0430\u043d, \u0425\u0435\u0439\u0430\u043d \u0413\u043e\u0434\u0430\u043d.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0421\u043f\u0435\u0446. \u041a\u0430\u0442\u0430:<\/strong><\/td><td>\u0414\u0436\u0443\u043d\u0440\u043e \u0428\u043e\u0434\u0430\u043d, \u0414\u0436\u0443\u043d\u0440\u043e \u041d\u0438\u0434\u0430\u043d.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"block-949ecdea-cc9a-4065-8bc3-f3c002b32af5\"><strong><u>\u041a\u0443\u043c\u0438\u0442\u044d:<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u0414\u0437\u044e\u0438-\u0438\u043f\u043f\u043e\u043d-\u043a\u0443\u043c\u0438\u0442\u044d:<\/strong><\/td><td>\u041e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0437\u0451\u0434\u0430\u043d -&gt;<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>\u041e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0447\u0443\u0434\u0430\u043d -&gt;<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>\u041c\u0430\u0435-\u0433\u0435\u0440\u0438 \u043a\u0435\u0430\u0433\u0435 -&gt;<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>\u041c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438-\u0433\u0435\u0440\u0438<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0414\u0437\u044e\u0438-\u043a\u0443\u043c\u0438\u0442\u044d (\u0448\u0438\u0430\u0439).<\/strong><\/td><td>1-2 \u043f\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0443\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u043e \u043f\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c \u0448\u043e\u0431\u0443-\u0438\u043f\u043f\u043e\u043d.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"margin-bottom:90px;\"><a name=\"dan2\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\" id=\"block-3d90abd8-c3cb-40a1-85bc-189df27da8ea\">&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212; 2 \u0414\u0430\u043d (Ni-Dan) \u0427\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441 (\u043a\u0443\u0440\u043e\u0438-\u043e\u0431\u0438) &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<\/h3>\n\n\n\n<div id=\"block-9ebbbfd5-34af-4fdd-b04d-d8db2f0b2f82\" class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/images\/1d.jpg\" alt=\"\u042d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0430\u0442\u0440\u0438\u0431\u0443\u0442 alt; \u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u044f \u0444\u0430\u0439\u043b\u0430 - 1d.jpg\" width=\"300\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p id=\"block-a95d044a-e3e8-48ac-9ef4-0a77fb78641f\"><strong><u>\u041a\u0438\u0445\u043e\u043d \u0410:<\/u><\/strong><br>&nbsp; &nbsp;1. \u041a\u0438\u0434\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 (\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435) \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0446\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 + \u043e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0437\u0451\u0434\u0430\u043d\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0447\u0443\u0434\u0430\u043d \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0446\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;2. \u0421\u043e\u0442\u043e \u0443\u043a\u0435 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0446\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438\/\u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0438\u0431\u0430 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0438\u043e\u043a\u043e-\u044d\u043c\u043f\u0438-\u0443\u0447\u0438\/\u043f\u043e\u0434\u0448\u0430\u0433 \u0441\u0443\u0440\u0438-\u0430\u0448\u0438 \u0441 \u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d-\u0443\u0447\u0438 (\u043a\u043e\u0441\u0430 \u0434\u0430\u0447\u0438)\/\u0438\u043e\u043a\u043e-\u0433\u0435\u0440\u0438-\u043a\u0435\u043a\u043e\u043c\u0438 + \u043e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0446\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;3. \u0418\u0437 \u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0446\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0448\u0430\u0433 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0435\u0439 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434 \u0432\u043e \u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u0438\u0431\u0430 \u0434\u0430\u0447\u0438 \u0441 \u0441\u0435\u0439\u043a\u0435\u043d-\u0447\u043e\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438\/\u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0438\u043e\u043a\u043e-\u044d\u043c\u043f\u0438-\u0443\u0447\u0438 + \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0446\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 + \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d-\u0443\u0447\u0438 \u0441 \u043c\u0430\u0432\u0430\u0440\u0438-\u0430\u0448\u0438 \u0432 \u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0446\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 + \u043e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;4. \u041c\u0430\u0435-\u0433\u0435\u0440\u0438-\u043a\u0435\u0430\u0433\u0435 + \u043c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438-\u0433\u0435\u0440\u0438 + \u0443\u0448\u0438\u0440\u043e-\u0433\u0435\u0440\u0438-\u043a\u0435\u043a\u043e\u043c\u0438 + \u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;5. \u0428\u0438-\u0445\u043e \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 (\u043f\u044f\u0442\u044c \u0443\u0434\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b): \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434 + \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 (90) + \u0441 \u0441\u0443\u0440\u0438-\u0430\u0448\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 (180) + \u0441 \u0441\u0443\u0440\u0438-\u0430\u0448\u0438 \u0432 \u043e\u043f\u043e\u0437\u0438\u0442 \u043a \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 (270) + \u0441 \u0441\u0443\u0440\u0438-\u0430\u0448\u0438 \u0432 \u0442\u0443 \u0436\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u043c (360).<br>&nbsp; &nbsp;6. \u041d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435: \u043c\u0430\u0435-\u0433\u0435\u0440\u0438 = \u0438\u043e\u043a\u043e-\u0433\u0435\u0440\u0438 = \u043c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438-\u0433\u0435\u0440\u0438 = \u0443\u0448\u0438\u0440\u043e \u0433\u0435\u0440\u0438 (\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u044f ).<br>&nbsp; &nbsp;7. \u041e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 + \u0445\u043e\u043d\u0442\u0430\u0439 \u0442\u0430\u0442\u044d-\u0448\u0443\u0442\u043e \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0442\u0441\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438 (45)\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443 \u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 + \u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 \u0441 \u0448\u0430\u0433\u043e\u043c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0451\u0434 (135) \u0443\u0440\u0430\u043a\u0435\u043d-\u0443\u0447\u0438\/\u0433\u044c\u044f\u043a\u0443-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0437\u0435\u043d\u043a\u0443\u0446\u0443 \u0434\u0430\u0447\u0438.<br>&nbsp; &nbsp;8. \u041b\u044e\u0431\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430<br>&nbsp; &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u041a\u0430\u0442\u0430 \u0428\u0438\u0442\u0435\u0439:<\/strong><\/td><td>\u0422\u0435\u043a\u043a\u0438 \u041d\u0438\u0434\u0430\u043d, \u0411\u0430\u0441\u0430\u0439 \u0448\u043e, \u041a\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0448\u043e, \u0414\u0437\u0438\u0438\u043d, \u041d\u0438\u0434\u0437\u044e\u0448\u0438\u0445\u043e.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u041a\u0430\u0442\u0430 \u0421\u0435\u043d\u0442\u0435\u0439:<\/strong><\/td><td>\u0411\u0430\u0441\u0430\u0439 \u0414\u0430\u0439, \u041a\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0414\u0430\u0439, \u0414\u0437\u0438\u043e\u043d, \u042d\u043c\u043f\u0438, \u0425\u0430\u043d\u0433\u0435\u0442\u0441\u0443, \u0422\u0435\u043a\u043a\u0438 \u0428\u043e\u0434\u0430\u043d, \u0425\u0435\u0439\u0430\u043d \u041d\u0438\u0434\u0430\u043d, \u0425\u0435\u0439\u0430\u043d \u0421\u0430\u043d\u0434\u0430\u043d, \u0425\u0435\u0439\u0430\u043d \u0419\u043e\u043d\u0434\u0430\u043d, \u0425\u0435\u0439\u0430\u043d \u0413\u043e\u0434\u0430\u043d.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0421\u043f\u0435\u0446. \u041a\u0430\u0442\u0430:<\/strong><\/td><td>\u0414\u0436\u0443\u043d\u0440\u043e \u0428\u043e\u0434\u0430\u043d, \u0414\u0436\u0443\u043d\u0440\u043e \u041d\u0438\u0434\u0430\u043d, \u0414\u0436\u0443\u043d\u0440\u043e \u0421\u0430\u043d\u0434\u0430\u043d.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"block-32524cc4-38a1-4b63-b986-d5eff9c3aa34\"><strong><u>\u041a\u0443\u043c\u0438\u0442\u044d:<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u0414\u0437\u044e\u0438-\u0438\u043f\u043f\u043e\u043d-\u043a\u0443\u043c\u0438\u0442\u044d:<\/strong><\/td><td>\u041e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0437\u0451\u0434\u0430\u043d -&gt;<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>\u041e\u0438-\u0442\u0437\u0443\u043a\u0438 \u0447\u0443\u0434\u0430\u043d -&gt;<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>\u041c\u0430\u0435-\u0433\u0435\u0440\u0438 \u043a\u0435\u0430\u0433\u0435 -&gt;<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>\u041c\u0430\u0432\u0430\u0448\u0438-\u0433\u0435\u0440\u0438<\/td><\/tr><tr><td>\ufeff<\/td><td>\u0423\u0448\u0438\u0440\u043e \u0433\u0435\u0440\u0438<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0414\u0437\u044e\u0438-\u043a\u0443\u043c\u0438\u0442\u044d (\u0448\u0438\u0430\u0439).<\/strong><\/td><td>2-3 \u043f\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0443\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u043e \u043f\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c \u0448\u043e\u0431\u0443-\u0438\u043f\u043f\u043e\u043d.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p style=\"margin-bottom:90px;\"><a name=\"dan3\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\" id=\"block-133f84dd-4af6-4982-a218-e57b447cf1b7\">&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212; 3 \u0414\u0430\u043d (San-Dan) \u0427\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441 (\u043a\u0443\u0440\u043e\u0438-\u043e\u0431\u0438) &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<\/h3>\n\n\n\n<div id=\"block-9a31fcb1-c331-415f-9d5e-85a2534fc85c\" class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/irkshotokan.ru\/images\/1d.jpg\" alt=\"\u042d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0430\u0442\u0440\u0438\u0431\u0443\u0442 alt; \u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u044f \u0444\u0430\u0439\u043b\u0430 - 1d.jpg\" width=\"300\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p id=\"block-f858524d-c97b-4c86-84d3-0f9f39c1a586\"><strong><u>\u041a\u0438\u0445\u043e\u043d:<\/u><\/strong><br>&nbsp; &nbsp;\u041a\u0438\u0445\u043e\u043d \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0433\u043b\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d. \u0412\u0441\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0435 \u044d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430.<br>&nbsp; &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u041a\u0430\u0442\u0430 \u0428\u0438\u0442\u0435\u0439:<\/strong><\/td><td>\u041d\u0438\u0434\u0437\u044e\u0448\u0438\u0445\u043e, \u0414\u0437\u0438\u0438\u043d, \u0413\u0430\u043d\u043a\u0430\u043a\u0443, \u0427\u0438\u043d\u0442\u044d, \u0422\u0435\u043a\u043a\u0438 \u0421\u0430\u043d\u0434\u0430\u043d, \u0414\u0437\u0438\u0442\u0442\u044d.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u041a\u0430\u0442\u0430 \u0421\u0435\u043d\u0442\u0435\u0439:<\/strong><\/td><td>\u0411\u0430\u0441\u0430\u0439 \u0414\u0430\u0439, \u041a\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0414\u0430\u0439, \u0414\u0437\u0438\u043e\u043d, \u042d\u043c\u043f\u0438, \u0425\u0430\u043d\u0433\u0435\u0442\u0441\u0443, \u0422\u0435\u043a\u043a\u0438 \u0428\u043e\u0434\u0430\u043d, \u0425\u0435\u0439\u0430\u043d \u041d\u0438\u0434\u0430\u043d, \u0425\u0435\u0439\u0430\u043d \u0421\u0430\u043d\u0434\u0430\u043d, \u0425\u0435\u0439\u0430\u043d \u0419\u043e\u043d\u0434\u0430\u043d, \u0425\u0435\u0439\u0430\u043d \u0413\u043e\u0434\u0430\u043d.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0421\u043f\u0435\u0446. \u041a\u0430\u0442\u0430:<\/strong><\/td><td>\u0414\u0436\u0443\u043d\u0440\u043e \u0428\u043e\u0434\u0430\u043d, \u0414\u0436\u0443\u043d\u0440\u043e \u041d\u0438\u0434\u0430\u043d, \u0414\u0436\u0443\u043d\u0440\u043e \u0421\u0430\u043d\u0434\u0430\u043d, \u0414\u0436\u0443\u043d\u0440\u043e \u0419\u043e\u043d\u0434\u0430\u043d, \u0414\u0436\u0443\u043d\u0440\u043e \u0413\u043e\u0434\u0430\u043d, \u0425\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e\u043d, \u0414\u0437\u0451-\u043a\u043e-\u0438\u0441\u0441\u044d, \u041a\u0430\u043a\u0443\u0451\u043a\u0443 \u0428\u043e\u0434\u0430\u043d, \u041c\u0443\u0437\u0443\u043d\u043e\u0442\u044d, \u0425\u0438\u043d\u043e\u0442\u044d, \u041a\u044f\u043a\u0443\u0441\u044d\u043d \u0448\u043e\u0434\u0430\u043d..<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p id=\"block-eea1f646-d09d-4709-8e97-772aea94e0b5\"><strong><u>\u041a\u0443\u043c\u0438\u0442\u044d:<\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>\u0414\u0437\u044e\u0438-\u043a\u0443\u043c\u0438\u0442\u044d (\u0448\u0438\u0430\u0439).<\/strong><\/td><td>1-2 \u043f\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0443\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u043e \u043f\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u043c \u0438\u043f\u043f\u043e\u043d-\u0448\u043e\u0431\u0443.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0414\u0437\u044e\u0438-\u043a\u0443\u043c\u0438\u0442\u044d<\/strong><\/td><td>\u0411\u0435\u0437 \u0441\u0443\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 3-4 \u043f\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0441 \u043a\u0430\u043d\u0434\u0438\u0434\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430 1-3 \u0414\u0430\u043d.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0421\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430<\/strong><\/td><td>\u041e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 (\u043e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442, \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u2013 \u0431\u044c\u0451\u0442).<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435: \u041e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0420\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;\u041a\u0430\u0442\u0430 9 Kyu \u0411\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441 \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435\u043a\u0438 \u0428\u043e\u0434\u0430\u043d 8 Kyu \u0416\u0435\u043b\u0442\u044b\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441 (\u0441\u0438\u0440\u043e\u0438 \u043e\u0431\u0438) Heian Shodan 7 Kyu \u041e\u0440\u0430\u043d\u0436\u0435\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441 (\u0451\u043a\u0438\u0438\u0440\u043e \u043e\u0431\u0438) Heian Nidan 6 Kyu \u0417\u0435\u043b\u0451\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441 (\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0438) Heian Sandan 5 Kyu \u0421\u0438\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441 (\u0430\u043e\u0438\u0438\u0440\u043e \u043e\u0431\u0438) Heian Yondan&#8230;<\/p>\n<div class=\"easywp-readmore\"><a class=\"read-more-link\" href=\"http:\/\/karate38.ru\/?page_id=152\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u044c \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435&#8230;<span class=\"screen-reader-text\">  \u042d\u043a\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u0441 9 \u043a\u044e \u043f\u043e 3 \u0434\u0430\u043d<\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/karate38.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/152"}],"collection":[{"href":"http:\/\/karate38.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/karate38.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/karate38.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/karate38.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=152"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/karate38.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":354,"href":"http:\/\/karate38.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/152\/revisions\/354"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/karate38.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}